やっぱり揚げ物は最高だ。特につまみ食いしながら飲むビールが。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 さっぱりそうめん お昼はさっぱりそうめん。 大分作るのにも慣れて、初めての時は20分程度かかっていたが、大体15分しないくらいで作れるよ…

詳細はこちら→印度の味カレーペースト｜おいしさのヒミツ 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 なぜだか肌寒く感じたので温かいものを食べたのだが、作っている間にみるみる暖かくなり、食べる頃には普通のそうめ…

これと豚肉があればとりあえずOK。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 さっぱりそうめん お昼はさっぱりそうめん。 こんなにそうめんを食べられるのも、祖父が100束送ってくれたおかげである。ぜひ長生きしてほしいものだ。もちろんそうめんを…

１～２週に一回は絶対食べたいよね。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 サラダうどん お昼はサラダうどん。 さっぱりそうめんと迷ったが、今日はこっち。そうめんと比べて非常に簡単で助かる。めちゃめちゃ安く済むしね。 夜ご飯 焼き鮭定食 …

ももより安いのにこんなに美味いのか！ 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 私のバンバンジーの作り方 材料（一人前） 作り方 コツ・その他 今日のご飯 お昼ご飯 さっぱりそうめん お昼はさっぱりそうめん。 最近ハマってよく食べている。とろろとおくらと角切りト…

ほろよいで終わるなど生ぬるい。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 かんてんぱぱのリゾット お昼はかんてんぱぱのリゾット。 大昔にもらったものがまだ残っていたので、ちょうどいいと思い食べた。 これは、お湯をかけるだけとは思えないレベ…

外で意外と食べないよね。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 私のさっぱりそうめんの作り方 材料 作り方 コツ・その他 今日のご飯 お昼ご飯 さっぱりそうめん お昼はさっぱりそうめん。 そうめんはそもそもさっぱりしているだろ！というツッコミはさておき。 そう…

贅沢生活はもうしばらく無理だ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 今日はだいぶ気温が暖かかったのでにゅうめんは間違いだった。味はおいしかったが。 夜ご飯 鶏大根おろしポン酢定食 夜は 鶏大根おろしポン…

GW中は外食やテイクアウトが多かったので更新しなかった。 今日のご飯 今日は夜ご飯のみ。ここ最近ずっとお腹の調子が芳しくないし、家からもあまり出ていないのでお昼ご飯が無くても十分なのである。 シャケバター焼き定食 今日は シャケバターレモン醤油焼…

14時頃まで定期的にトイレへ。 今日のご飯 今日はずっとお腹を壊していたので夜のみ。 その代わり夜は、お腹が良くなったのでたくさん食べてしまった。 れいしゃぶ定食 夜は 冷しゃぶ 冷やしトマト ホタルイカとわかめのサラダ 冷奴 ご飯 みそ汁 の6品。お昼…

カツカレーにして楽しんだ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 雨が降ってたり曇っているとまだまだ寒いので、温かい物ばかり食べている。 朝も珈琲とお茶を飲むのが習慣である。 夜ご飯 カツカレー 夜はカツ…

月1は最低限。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 最近、なぜかすごく肌寒いと感じるのは私だけだろうか？お昼は温かいものが食べたくなるのだ。早く普通のそうめんがおいしい気温で安定してほしいものだ。 夜…

本当に、生きていてよかったと思える。肉にはそれだけの力がある。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 夜の焼肉に向けて、消化が早く、お腹に入れておけるものとしてこれを選んだ。 結果は大正解。 夜ご飯 焼肉…

今日は質素に。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 うどん お昼はあごだしうどん。 九州旅行で買ってきたあごだしも今日で最後。 油揚げとねぎ、おろししょうがをのせてたべる。なかなかうまい。今日はおなかの調子が悪かったので、消化の良い…

とりあえず肉に絡めておけば美味いし、ごはんに直接かけても美味い。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼ご飯はにゅうめん。 サラダうどんの予定だったのだが、今日はなんだか肌寒かったので暖かいものにしようと思った結果だ…

塩で煮た鶏肉にかけて、ポン酢でいったらもう最高。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 鶏肉と大根のおろしポン酢の作り方 材料 作り方 コツ・その他 今日のご飯 お昼ご飯 カルボナーラ お昼はカルボナーラ。合計300円くらい。 もちろんレトルトである。カルボナー…

きんぴらとかが映えるやつ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 サラダうどん お昼はサラダうどん。100円未満。 ・・・もう語ることもない。（毎日食べている） 夜ご飯 ねぎ塩豚キャベツ炒め 夜は ねぎ塩豚キャベツ炒め 冷奴 大根ツナサラダ …

冷凍しとけばすごく保つ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 サラダうどん お昼はサラダうどん。 一週間の半分はこれを食べている。1食100円未満だしおいしいし。意外と飽きないし。 夜ご飯 焼き鮭定食 夜は 焼き鮭（大根おろし付き） 冷奴 …

近くに売っていて最高である。 今日のご飯 お昼ご飯 辛ラーメン お昼は辛ラーメン。 昨日からものすごく食べたくなっていたのだ。 そこで、昨日ささみを茹でた知るを取っておいて、今日のお昼にこれを食べたという流れである。豚肉も少量加えるとなお美味い…

オクラを食べると、野菜を食べたという実感がすごく湧く。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 私のポン酢ソースの作り方 材料 作り方 コツ・その他 今日のご飯 お昼ご飯 そうめん お昼はそうめん。 先日も書いた通り、100羽あるので実質食べ放題である。私はそうめ…

たった600円なのにね。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 サラダうどん お昼はサラダうどん。3玉100円のうどんに、ひと玉130円のレタスの葉を一枚ちぎり入れ、少しの麺つゆとマヨネーズ。1食100円未満である。これは驚異的ではないだろうか。…

イワシを腐らせてしまった。もったいないやら申し訳ないやら。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 そうめん お昼ご飯はそうめん。本当は昨日残った白米でチャーハンの予定だったのだが、どうしてもそうめんが食べたくなってしまったのである。…

味付けが一発だ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 サラダうどん お昼はサラダうどん。 さっぱりしている すぐに食べられる 簡単 安い と、なんと四拍子揃った素晴らしいお昼ご飯である。うどんを用意し、冷水で洗う。マヨネーズとめんつゆ…

根詰めすぎると続かないからね。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 私のナスの煮びたしの作り方 材料 作り方 コツ・その他 今日のご飯 お昼ご飯 サラダうどん お昼はサラダうどん。 皆さんはサラダうどんをご存じだろうか？私はお店では一度も見たことが無いのだ…

ささみ、下に見られていないか。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 ささみレモン醤油の作り方 材料 作り方 コツ・その他 今日のご飯 お昼ご飯 納豆ご飯 お昼は納豆ご飯。ほとんどの平日お昼ご飯はこれ。思った通りの納豆ご飯である。 夜ご飯 ささみ定食 夜は ささ…

火を通してもそれなりに原型をとどめるので、かさましにも最高。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。 お昼休み1時間でもすぐにつくって食べられるうえ、腹にたまる癖に消化が早いときている。つまり一時の満腹感…

電子レンジで魚が焼ける器具を購入してしまった。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 納豆ご飯 お昼は納豆ご飯。お昼を安く済ませるための私の知恵。卵かけごはんよりわずかに安い。 ・・・今なんとなく書くまで全く脳内に無かったのだが、卵…

ささみは安くていいぞ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 バンバンジー風たれの作り方 材料 作り方 今日のご飯 お昼ご飯 納豆定食？ お昼は納豆ごはんと味噌汁。 お昼ご飯を抜くと午後に響くので何かは食べたいが、1時間しかないので何かを作るのも面倒だ。カッ…

鍋のへりにこびりついたところまで余すことなく食べきるのだ。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 スープパスタ お昼はスープパスタ。以前九州に旅行に行った際に買ってきたものである。 100g分が二つ入っており、非常に使い勝手が良かった。…

寝かせると味がこなれておいしいですよね。 今日のご飯 お昼ご飯 夜ご飯 今日のご飯 お昼ご飯 にゅうめん お昼はにゅうめん。消化に良くすぐ作れてうまい。 ・・・それだけ。 夜ご飯 昨日のカレー 夜はカレー。 書いていて気づいたのだが、昼夜ともに昨日と…